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心悸:足部穴位疗法

    心悸是自觉心中悸动,惊惕不安,不能自主的一种病症。
    正常成年人安静状态下的心率在每分钟60—100次范围以内,当超出这一范围则属于心律失常。如心跳次数不规则,忽快忽慢则导致心悸。   
    心悸多在运动或情绪激动的情况下出现,患者感到心脏跳动剧烈,呼吸也随之有些困难。它和一般的头痛、牙痛不一样,常会令人联想到心脏病、动脉硬化、脑溢血等危及生命的病症,因此有不少人闻之色变。   
    人的心跳速度和心理状态有着密切的关联。因此,心悸有些是病理性的,也有相当一部分是由自律神经失调或心理因素所引起的。但是,如果经常出现心悸症状,最好到医院做一次彻底的检查。以排除病理性因素所致。

治疗:
    1.足部穴位疗法。


    足乃人体第二心脏,因此,足穴在心悸治疗中占有一席之地。足部的“心包区”和“泉生足”与心脏有着密切的关联。由于“大敦”与脑部关系较为密切,故而对心悸的治疗亦有着相当程度的影响。
    由于这些部位相当敏感,所以施治时必须有耐心,对于上述各穴位的刺激应适度,刺激过强会引起反效果。可用拇指仔细按摩,若效果不佳,再改用牙签或发夹针端轻度按压。如果心跳剧烈、呼吸不畅,可用香烟灸大敦。
 
    2.足部反射区疗法。

    按摩心、肾、输尿管、膀胱、肾上腺、胸部反射区,对心脏病的预防和恢复有很大帮助,同时对心肌梗塞病人的康复亦有效。注意,对心脏反射区的刺激应柔和些。   

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