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心悸足底按摩疗法

心悸是中医临床常见的病症,而在西医的一些疾病中,心悸也是一个常见的症状。心 悸即自觉心慌、心跳的感觉。 具体是指患者心中悸动,惊慌不安,心跳异常的一种病症。心悸患者心跳次数过快或 过慢,或心跳次数正常而仍感觉心跳异常、心慌不定,甚至不能自主,严重时伴有气短、喘 促、胸闷疼痛,一般呈阵发性出现,常因情绪波动、劳累而诱发或加剧,并且心悸常和失眠、 健忘、头晕、目眩及耳鸣等症状同时并见。

心悸常见于西医的各种心脏疾病,如冠心病、风心病、高血压心脏病、心肌炎、心律失 常等,也可见于甲状腺功能亢进症、更年期综合征及神经官能症等多种疾病。

足底按摩

可选肾脏、心脏、肝脏、脾脏、小肠等反射区(图4-3)。

按摩疗法

按压双侧眼球:自己仰卧于床上,用双手轻轻的压迫两侧眼球,就可以镇定窦性心动过速。

还有平时养成用一只手抓住另一只手的手指的手指头,围绕按摩,使得末梢血液得以 通畅。

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