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自我按摩防治前列腺疾病

时间:2011-03-29 11:05 来源:RenTiXueWei.com 作者:人体穴位图

防治前列腺疾病

学会自我按摩。睡前排空尿液仰卧在床上,用手按摩神阙穴(肚脐)、关元穴(脐下3寸)、中极穴(脐下4寸)、曲骨穴(脐下5寸)。天天坚持按摩,可促使膀胱排空,减少余尿量,还能起到活血化瘀、通经消炎的作用。

注意防寒保暖,预防感冒。保暖可以减少肌肉组织收缩,使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。预防感冒是因为许多感冒药会加重前列腺疾病的症状。

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