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颞颌关节紊乱自我按摩方法

  颞颌关节紊乱常产生于一侧,多因该骨节周边全身肌肉过多激动或过多抑止,导致肩关节脱位而出現弹响;一些是牙牙齿咬合关联混乱所造成,颞颌关节周边肌肉群筋挛而产生本病,下边就一起看一下按摩手法吧。

  颞颌关节紊乱常产生于一侧,多因该骨节周边全身肌肉过多激动或过多抑止,导致肩关节脱位而出現弹响;一些是牙牙齿咬合关联混乱所造成,颞颌关节周边肌肉群筋挛而产生本病;还一些是该骨节先天畸型,及其外伤和严寒的刺激性均可造成肌肉劳损而引起该病。具体表现是颞颌关节弹响、痛疼和张口健身运动出现异常。推拿医治该病能够合理减轻病况,以舒筋活络通脉、滑利骨节主导。

  第一种

  【颞颌关节紊乱推拿选穴】

  上关、下关、翳风、颊车、风池、肩井、合谷穴、阳陵泉穴、阿是穴(指局部困扰)等。

  【颞颌关节紊乱按摩手法】

  1.用中手指指端点按患肢上关、下关、翳风、颊车、阿是穴各100次,刺激性量由轻到重,并出現酸胀感。

  2.把握风池、肩井、合谷穴、阳陵泉穴各20~30次。

  3.用大鱼际按揉痘患5~10分鐘。

  4.再用中手指指端点按患肢上关、下关、翳风、颊车各100次。

  5.用大鱼际按揉、磨擦伤处,由轻到重,使局部造成热感。

  推拿每天1~2次,10次为1个治疗过程。推拿前,用寒湿纯棉毛巾外用伤处6~10分鐘,以减轻局部肌焦虑不安。

  提示:左右按摩手法能够减轻病况,可是不可以合理医治。颞颌关节紊乱需立即到正规的医院科学研究医治。

  第二种

  一、医治标准:

  舒筋活络通脉,活血化瘀祛淤,理筋矫形术,恢复能力。

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  二、手术位置:

  患肢颞颌关节部及有关位置。

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  三、時间与刺激性量:

  每一次医治15分鐘上下,每天1~2次,10~15次为一治疗过程,中等水平刺激性为宜,勿擦破局部肌肤。

  四、姿势:

  仰卧或侧卧

  五、操作步骤

  1、病人取仰卧,头偏重于一侧,使患侧在上(或取侧卧),大夫栖于其患侧。为避免局部肌肤损害,局部可外铺医治巾。

  2、揉捻法:先往颞下颌关节区及冀外肌周边用鱼际肌揉法3~5分鐘,以加快新陈代谢,阶段冀外肌筋挛。

  3、推法:用拇指由下关穴起,沿下颌外缘,由上而下推按3次~5次。

  4、点穴:以代指针点按上关、下关、翳风、颊车、角孙、听宫、阿是穴等穴,以舒筋活血。

  5、指揉耳门、下关穴时,嘱病人作积极张嘴、闭口粉刺健身运动,姿势要迟缓力度要小,使指揉的功底深透到深层次机构,约5~10分鐘。

  6、主题活动颞颌关节法:医者用两手大鱼际放置两边颊车穴部,两手并指握紧下颌的前边缘,协作用劲(嘱病人相互配合)做左右、上下及顺反方向方位主题活动颞颌关节各多次。

  7、如颞颌关节通缝,则下颌向健侧倾斜。牙齿咬合关联异常者,医者用一手大鱼际放置患肢额部及下颚短头,另一手掌心放在健侧下颌部,嘱病人做张嘴、闭口粉刺姿势,医者两手相对性用劲挤按,就可以将向健侧倾斜的下颚纠正,修复其一切正常牙齿咬合关联。

  8、最终局部可加上擦法或热敷法,拿合谷穴、肩井穴完毕医治。

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