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什么是拔罐疗法?您应该尝试吗?

  拔罐是一种古老的中医疗法,其基于这样的信念,即某些健康问题可能是由于血液滞留和能量通过人体的流动不畅引起的。为了解决或预防这些健康问题,根据国家补充与中西医结合中心的资料,拔罐医生会在您的皮肤上使用杯子(通常是玻璃杯或硅胶),以产生将皮肤向内吸的压力。

拔罐甚至用来做什么?

  通常,拔罐可用于治疗慢性疼痛,尤其是背部疼痛和头痛。这完全是摆脱肌肉骨骼疼痛,而肌肉骨骼疼痛通常是慢性压力的一种物理表现。

  慢性压力经常会在您的生活方式中体现出来。当我们承受压力时,我们经常会拉紧肌肉,特别是当我们弯腰弯腰电脑和手机时,而这种肌肉拉紧会导致身体疼痛,而拔火罐可以减轻这种疼痛。

  许多人还声称拔罐可以帮助排毒,但是由于“排毒”实际上不是一回事,他们的意思是他们正在缓解该地区的炎症。

  当人们遭受身体疼痛时,这意味着该地区的炎症在局部增加了。然后,拔罐通过将免疫细胞吸引到该部位以增加修复和恢复过程来改善该部位的血液循环,从而使肿胀得以减轻。

  尽管有些研究声称拔罐疗法可以帮助减轻慢性疼痛,例如2016年发表在《循证辅助替代医学》杂志上的一项研究,但这项研究仍无定论。

  尤其是该研究的结果以及许多其他有关拔罐的研究,也可能是由于安慰剂的作用(即,简单地认为某事在起作用)。

我应该尝试拔罐还是不?

  简而言之:它可能不会造成任何损害,而且,嘿,它甚至可以帮助困扰您数周的背部疼痛,因此请尝试一下。

  需要记住的事情:这些杯子肯定会在你的皮肤上留下大的,像冰球一样的瘀伤,持续时间从几天到两周不等,因此,如果您对此不感兴趣,就可以避开。

  (但是,应注意,商标的颜色因人而异,并不表示拔罐的效果如何。)

  如果您使用的是稀释剂,出血或凝结有麻烦,或者伤口很开放,您还需要避免拔火罐。她补充说,那些皮肤非常敏感或薄的人也是如此。“您还应该避免在皮肤脆弱的任何地方拔罐,因为它可能导致撕裂。”

  如果这些限制对您不适用,并且您想让拔罐器旋转起来,那么找到一个好的从业者很重要。您猜对了,最拔罐的医生实际上是针灸师。

  要在您所在的地区找到一位好医生,我建议您向中医求诊。如果您不认识那一位,您的常规医生通常可以推荐您去找一位好医生。

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